益装网益装百科猜你喜欢成都专业验房告诉你装修这几点一定要避开!

成都专业验房告诉你装修这几点一定要避开!

作者:蚊子      时间:2018-05-20 15:42:31      浏览人数:166

       成都专业验房告诉你失眠的痛苦很多人都体验过。短期性失眠不可怕,但是长期的失眠就要考虑下是不是房间的问题了。据研究表明:房间的布置跟睡眠质量息息相关。卧室该怎么布置才更有利于睡眠?这七个妙招你要知道!为了你的睡眠,卧室装修一定要注意下面这几条。

       成都专业验房:卧室颜色要选对

       卧室的颜色很重要,在卧室装修的颜色选择上,应尽量选择简约的浅色调,因为简约的浅色调容易让人心态平静、舒适,更适合睡眠。

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       成都专业验房:最有助睡眠的颜色:蓝色

       据英国《每日邮报》曾刊登一项涉及2000个家庭的调查显示,颜色对睡眠时长影响明显,其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首,被称为最有利睡眠的颜色。

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       蓝色之所以是最有利于睡眠的颜色,原因是蓝色具有降低心率、让人内心平静自然的作用,更容易入睡。而且蓝色色调柔和,对视觉的刺激少,可以让大脑放松,使睡眠质量更高,并且减少做噩梦。

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      成都专业验房: 家具摆放要有和谐感

       卧室家具的摆放同样有讲究,除了保持整齐之外,制造一种和谐更有利于睡眠。和谐感表现在家具的成双成对摆放、摆放位置的协调度上。

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       床头柜和床头灯成双摆放并不是因为迷信成双成对,而是整体协调给到人一种心理暗示,暗示人们整个环境很和谐很适合安静睡觉,从而提升人的睡眠质量。研究表明,环境直接影响人的安全感。

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       成都专业验房:柔和的暖光灯制造氛围

       灯光的强弱影响整个卧室的氛围。而卧室不适宜安装光线太亮的冷光灯。因为太强的光线会让体内有助睡眠的褪黑激素减少,从而影响睡眠质量。

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       卧室需要柔和光线的暖光灯,用来营造温馨放松的氛围,让人进入卧室就有一种放松、愉悦的感觉,绷紧的神经得以放松。在暖光灯的氛围下,更有利于睡眠。

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       成都专业验房:拒绝电视类大电器

       卧室是休息的地方,首先要确保卧室的安静和磁场的平和。而电视这类大功率的电器,会释放电磁波让大脑亢奋,影响睡眠、除此之外,因为电视画面色彩多变、光线强,对视觉的冲击大,也容易造成大脑亢奋,影响睡眠。

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       建议卧室不放电视等大电器之外,睡觉前半小时也应该做一些让心情平静的事情。

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       成都专业验房:双层窗帘隔音防光

       影响睡眠质量的因素很多,噪音和光线就是其中重要的两个。浅眠的人对灯光和噪音很敏感,为保障睡眠质量,双层窗帘的隔音和防光效果更强,更能营造一个安静、黑暗适合睡眠的环境

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       成都专业验房:选择环保性高的实木家具

       健康的卧室环境,更有利于保障睡眠。甲醛、苯等有害气体对人体伤害很大。睡觉期间,通常会关闭门窗,卧室有害物体没办法消散,危害更大。所以卧室家具要选择环保性更高的材质。入住前要先检测室内空气质量是否达标,如果不达标,一定要先治理,再入住。

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